•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
27,8 km
schedule
Čas
03:42:02
landscape
Nastúpané
1 237 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,5 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 237 W | 1 221 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 875 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:54:51
landscape
83 m
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:10
landscape
0 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
25,0 km
schedule
03:36:39
landscape
1 545 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rovina-bane
rovina-bane
open_in_new
2,87 km 5.3 %
|
18:25
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 291 W | 148 bpm |
18:24
9,4 km/h
|
||||
|
Prostredný vrch
Prostredný vrch
open_in_new
3,70 km 7 %
|
28:49
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 286 W | 147 bpm |
28:49
7,7 km/h
|
||||
|
Sedlo Javorina climb (od západu)
Sedlo Javorina climb (od západu)
open_in_new
0,87 km 14.1 %
|
11:24
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 296 W | 145 bpm |
10:35
4,9 km/h
|
||||
|
Sedlo Javoriny - Skalnatá
Sedlo Javoriny - Skalnatá
open_in_new
3,03 km 2.8 %
|
26:30
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 266 W | 141 bpm |
19:15
9,4 km/h
|
||||
|
Trnavska stovka 7.kopec
Trnavska stovka 7.kopec
open_in_new
0,60 km 13.9 %
|
06:53
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 287 W | 144 bpm |
05:07
7,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 13 %
|
04:25
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 234 W | 144 bpm |
02:59
7,4 km/h
|
||||
|
Vápenka - Pod Homolou
Vápenka - Pod Homolou
open_in_new
0,46 km 11.4 %
|
04:03
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 308 W | 153 bpm |
03:34
7,7 km/h
|
||||
|
Velka Homola, posledne stupanie
Velka Homola, posledne stupanie
open_in_new
0,20 km 12 %
|
04:16
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 376 W | 164 bpm |
01:57
6,1 km/h
|
||||
|
Rybníček -> Javorina(sedlo)
Rybníček -> Javorina(sedlo)
open_in_new
2,74 km 9 %
|
27:55
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 248 W | 139 bpm |
20:58
7,9 km/h
|
||||
|
Morda popri Blatine
Morda popri Blatine
open_in_new
1,51 km 9.9 %
|
15:55
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 255 W | 138 bpm |
10:56
8,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre